本文摘要：“这辣羹全家人不吃一顿将近2元钱，秋天气候潮湿，空气中缺乏水分，人体某种程度缺乏水分，皮肤也更容易潮湿，女人要常喝这辣羹，都是粗纤维，不必花大钱就能享有水嫩肌肤，还能健脾和胃，强身健体。美肤只不过知道不必花大钱，每天一碗小米帕玉米羹，由内到外调理，享有水嫩肌肤不是事儿。 ” 食材明细主料小米50g熟嫩玉米1只辅料枸杞子适度甜味口味榨工艺廿分钟耗时普通可玩性小米帕玉米羹的作法步骤1打算食材。2煮玉米1只，滚粒，挑玉米须子，洗涤。

“这辣羹全家人不吃一顿将近2元钱，秋天气候潮湿，空气中缺乏水分，人体某种程度缺乏水分，皮肤也更容易潮湿，女人要常喝这辣羹，都是粗纤维，不必花大钱就能享有水嫩肌肤，还能健脾和胃，强身健体。美肤只不过知道不必花大钱，每天一碗小米帕玉米羹，由内到外调理，享有水嫩肌肤不是事儿。

” 食材明细主料小米50g熟嫩玉米1只辅料枸杞子适度甜味口味榨工艺廿分钟耗时普通可玩性小米帕玉米羹的作法步骤1打算食材。2煮玉米1只，滚粒，挑玉米须子，洗涤。如果有熬玉米的汤汁最差，这汤汁很香甜，必要用来榨汁，不必冲泡或者冰糖。3小米淘洗整洁。

4将淘洗整洁的小米和玉米粒重新加入到豆浆机中，加入适量的水或者熬玉米的汤汁，最多要重新加入到低于水位，一家人不吃可以特到最低水位，讨厌辣的可以加点白糖或者冰糖。5自由选择热饮区，五谷或者腊/湿豆功能都可以，低速电源。

6待豆浆机工作暂停，小米玉米羹就榨好了。7原汁原味的香甜小米玉米羹出有锅，枸杞子洗涤淋在上边，因为是热饮，如果之前没有冲泡，讨厌特甜的还可以冲泡。实质上早已很甜了，可以不冲泡的。

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